ไข้หวัดใหญ่ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา

ไข้หวัดใหญ่ หรือ influenza เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส มักพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว โรคนี้สามารถติดต่อได้ง่ายผ่านละอองฝอยจากการไอ จาม หรือพูดของผู้ป่วย

อาการของไข้หวัดใหญ่

มักปรากฏภายใน 1-4 วันหลังได้รับเชื้อ ผู้ป่วยจะมีไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย คัดจมูก เจ็บคอ ไอแห้ง และอาจมีอาการท้องเสียหรือคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่

• การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรค ควรฉีดวัคซีนทุกปี โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว และหญิงตั้งครรภ์
• การล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่อบอุ่น หรือใช้เจลล้างมือ
• การสวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่ในที่รวมคน
• การปิดปากและจมูก เมื่อไอหรือจาม
• การเว้นระยะห่าง กับผู้ป่วย
• การพักผ่อนให้เพียงพอ
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• การดื่มน้ำให้เพียงพอ

การรักษาไข้หวัดใหญ่

ส่วนใหญ่เป็นการรักษาตามอาการ โดยผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มากๆ ทานยาเพื่อลดไข้และบรรเทาอาการปวด และสามารถทานยาต้านไวรัสตามแพทย์สั่ง ในกรณีที่อาการรุนแรง

กลุ่มเสี่ยงที่ควรได้รับการวัคซีนไข้หวัดใหญ่

• เด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี
• ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคเบาหวาน โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
• หญิงตั้งครรภ์
• ผู้ที่ทำงานในสถานที่ที่มีความเสี่ยง เช่น บุคลากรทางการแพทย์ พนักงานเลี้ยงเด็ก

หากมีอาการของไข้หวัดใหญ่ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม การเลือก อาหารสด เคล็ดลับการเลือกซื้อวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ

แหล่งข้อมูล

• https://ddc.moph.go.th/disease_detail.php?d=13
• http://www.medparkhospital.com/disease-and-treatment/influenza
• https://www.bangkokhatyai.com/knowledge/view/515