แหล่งรวมบทความ สุขภาพ

ค้นพบเคล็ดลับและความรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่คุณต้องการได้ที่นี่ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย หรือโภชนาการ เรามีทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

Healthy Banner

บทความแนะนำ

ค้นพบบทความที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

ไข้กาฬหลังแอ่น 2026 จากอังกฤษ สู่มาตรการเฝ้าระวังในไทย
สุขภาพ

ไข้กาฬหลังแอ่น 2026 จากอังกฤษ สู่มาตรการเฝ้าระวังในไทย

ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ข่าวการระบาดของ "ไข้กาฬหลังแอ่น" (Meningococcal Disease) กลับมาสร้างความกังวลอีกครั้ง หลังจากมีรายงานการแพร่ระบาดรุนแรงในต่างประเทศ

11 ครั้ง
5 เดือนที่แล้ว
5 สมุนไพรไทย สู้ภูมิแพ้ เสริมภูมิคุ้มกัน
สุขภาพ

5 สมุนไพรไทย สู้ภูมิแพ้ เสริมภูมิคุ้มกัน

ในยุคที่เราต้องเจอกับทั้งฝุ่นละอองและสภาพอากาศที่แปรปรวนการดูแลตัวเองด้วยวิถีธรรมชาติเป็นสิ่งที่น่าสนใจโดยเฉพาะสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อนหรือมีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์สูง

9 ครั้ง
7 เดือนที่แล้ว
ระงับปวดไมเกรนด้วยตัวเอง เมื่อเจออากาศเย็น
สุขภาพ

ระงับปวดไมเกรนด้วยตัวเอง เมื่อเจออากาศเย็น

อากาศเย็นถือเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นไมเกรนที่พบบ่อย เพราะความเย็นสามารถทำให้หลอดเลือดหดตัว กล้ามเนื้อตึง และร่างกายเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว

33 ครั้ง
9 เดือนที่แล้ว
ภาวะสมองล้าความท้าทายของคนวัยทำงาน
สุขภาพ

ภาวะสมองล้าความท้าทายของคนวัยทำงาน

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียดจากการทำงาน "ภาวะสมองล้า" หรือ Brain Fog กลายเป็นปรากฏการณ์ที่คนวัยทำงานจำนวนมากกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว

25 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว
สองสุดยอดข้าวเพื่อสุขภาพ เลือกแบบไหนดีกว่ากัน?
สุขภาพ

สองสุดยอดข้าวเพื่อสุขภาพ เลือกแบบไหนดีกว่ากัน?

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอร์รี่กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยม การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย

20 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว
ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับอะไร
สุขภาพ

ทุเรียน ไม่ควรกินคู่กับอะไร

ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นและรสชาติเป็นเอกลักษณ์ จนเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน แต่ในขณะเดียวกันก็มีข้อควรระวังในการรับประทานควบคู่กับอาหารบางชนิด

24 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว
โควิดกลับมาระบาด รู้เท่าทัน ป้องกันได้ ดูแลตัวเองอย่างไร
สุขภาพ

โควิดกลับมาระบาด รู้เท่าทัน ป้องกันได้ ดูแลตัวเองอย่างไร

แม้หลายคนจะคิดว่าโควิด กลายเป็นเพียงโรคประจำถิ่นไปแล้วแต่ในปี 2568การระบาดระลอกใหม่ได้กลับมาอีกครั้งโดยพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นในหลายพื้นที่ของประเทศไทยและทั่วโลก

29 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว
โรคแอนแทร็กซ์ ภัยร้ายจากแบคทีเรียในดิน
สุขภาพ

โรคแอนแทร็กซ์ ภัยร้ายจากแบคทีเรียในดิน

โรคแอนแทร็กซ์ (Anthrax) เป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Bacillus anthracis ซึ่งปกติพบได้ในดินทั่วโลก โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสัตว์กินหญ้า เช่น วัว ควาย แพะ แกะ

24 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว
ดูแลตัวเองฉบับคนเวลาน้อย เติมพลังกายใจง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
สุขภาพ

ดูแลตัวเองฉบับคนเวลาน้อย เติมพลังกายใจง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

หลายคนอาจรู้สึกว่าการดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก จนสุดท้ายก็ถูกละเลยไปอย่างน่าเสียดาย

14 ครั้ง
1 ปีที่แล้ว