กระเทียมดำ สรรพคุณ ทางอาหาร เพื่อสุขภาพ กำลังได้รับความนิยม

กระเทียมดำ อาหารเพื่อสุขภาพ กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก เปี่ยมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงร่างกายให้แข็งแรง

ทำไมต้องกระเทียมดำ?

• สารอาหารครบครัน: กระเทียมดำมีสารอาหารมากกว่ากระเทียมสดถึง 13 เท่า เต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารสำคัญอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย
• ต้านอนุมูลอิสระ: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ป้องกันเซลล์ถูกทำลาย ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ
• เสริมภูมิคุ้มกัน: กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น
• บำรุงหัวใจ: ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
• บำรุงสมอง: เพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง ช่วยให้ความจำดี ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
• ชะลอความเสื่อม: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ชะลอวัย ดูอ่อนเยาว์
• ย่อยอาหารดี: ช่วยระบบย่อยอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
• ดีต่อผู้สูงอายุ: ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคต่างๆ ที่พบในผู้สูงอายุ

ทานกระเทียมดำอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด?

• ทานสด: ทานกระเทียมดำ 2-3 กลีบ เช้าตอนท้องว่าง
• ทานกับอาหาร: ใส่กระเทียมดำในอาหาร เช่น สลัด ซุป แกง
• ดื่มน้ำกระเทียมดำ: แช่กระเทียมดำในน้ำร้อน ดื่มเหมือนชา

กระเทียมดำ หาซื้อง่าย ทานสะดวก

• เลือกซื้อกระเทียมดำที่ผ่านกระบวนการหมักบ่มอย่างถูกต้อง
• เก็บกระเทียมดำในที่แห้ง เย็น หลีกเลี่ยงแสงแดด

มหัศจรรย์กระเทียมดำ ของขวัญล้ำค่าจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพที่ดี เลือกทานเพื่อดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก